Mon approche – Enfants et adolescents

 

En tant qu’éducatrice de métier et thérapeute, j’accompagne votre enfant ou votre adolescent dans un espace sécurisant et bienveillant, où il peut déposer ce qu’il vit sans crainte d’être jugé.

Mon objectif est de l’aider à mieux comprendre ses émotions, à retrouver la confiance et à se sentir soutenu dans les défis qu’il traverse.

 

J’utilise des outils issus de l’éducation positive, de la communication non violente (CNV) et des approches psycho-éducatives, afin d’offrir un cadre structurant et rassurant.

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À quoi ressemblent les séances ?

 

          Premier rendez-vous environ 1h30 :

    •    Observation de la manière dont votre enfant communique et réagit

    •    Échange avec vous pour comprendre vos attentes et préoccupations

    •    Identification des difficultés rencontrées (émotions, école, relations, comportements)

    •    Définition des besoins prioritaires et des objectifs d’accompagnement

 

 

Séances suivantes (environ 45 min) :

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    •    Identifier et comprendre ses émotions (colère, anxiété, tristesse, excitation…)

    •    Exprimer ses besoins et mettre des mots sur ce qu’il vit

    •    Utiliser des outils concrets pour traverser les défis de son âge (pression scolaire, influence des réseaux sociaux,                     estime de soi)

    •    Développer la communication, la gestion des conflits et l’affirmation de soi

    •    Mettre en place des rituels simples à la maison pour ancrer les progrès

    •    Temps d’échange en fin de séance avec les parents pour partager les observations et les pistes éducatives

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Pourquoi consulter ?

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    •    Difficultés émotionnelles : colère, anxiété, tristesse, peurs intenses

    •    Perte de motivation ou refus scolaire

    •    Période de changement difficile : séparation, déménagement, deuil

    •    Harcèlement ou difficultés relationnelles

    •    Gestion compliquée des écrans, réseaux sociaux ou conduites à risque

    •    Manque de confiance en soi ou difficulté à s’affirmer

    •    Troubles liés au stress : sommeil, somatisations, fatigue

    •    Hypersensibilité, haut potentiel, TDA/H, dyspraxie nécessitant des repères

    •    Soutien dans la construction de son identité et pour trouver sa place

 

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Chaque séance est un moment d’écoute, de douceur et de bienveillance où l’enfant ou l’adolescent peut avancer à son rythme vers plus de sérénité, de confiance et d’équilibre.