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À propos de moi

​Je m’appelle Caroline. Éducatrice de métier, je me suis ensuite formée pour devenir thérapeute.

Je suis installée à Menton, à la Maison du Bien-Être.

 

Depuis plus de quinze ans, j’accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des familles dans leur cheminement personnel et relationnel.

J’ai travaillé dans les domaines social, judiciaire et scolaire avant d’élargir ma pratique à la thérapie brève pour proposer un accompagnement global, humain et adapté aux besoins de chacun.

 

Mon objectif est d’offrir un espace sécurisant et bienveillant où chacun peut déposer ce qu’il traverse, se sentir écouté et trouver les ressources pour avancer à son rythme.

 

Au fil de mon parcours, j’ai constaté combien nos émotions, notre histoire et notre environnement influencent notre équilibre au quotidien.

 

Certaines expériences de vie, parfois marquantes ou répétées, peuvent laisser des empreintes durables et conduire à des schémas émotionnels ou relationnels qui se rejouent au fil du temps, souvent de manière inconsciente.

 

Mon accompagnement vise à aider chacun à mieux comprendre ces mécanismes, à apaiser les vécus difficiles et à retrouver davantage de liberté et d'ajustement dans sa manière d'être et de relationner. 

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Mes formations et diplômes

Éducatrice diplômée d’État, je me suis formée à la thérapie pour adultes avec la méthode H.O.R.U.S. 

Mon parcours m’a ensuite conduite à élargir mes outils et à approfondir mes connaissances dans différents domaines complémentaires.

 

Mes outils : 

  • EFT Techniques de libération des tensions émotionnelles

  • Mouvements oculaires, stimulation bilatérale alternée (inspiré EMDR)

  • PNL Programmation neurolinguistique 

  • Transgénérationnel 

  • Techniques de communication non violente

  • Conférences/formations sur les neurosciences et la plasticité du cerveau

  • Parcours des violences intrafamiliales

  • Médiation symbolique visuelle

  • EARS : éducation affective, relationnelle et sexuelle pour les adolescents.

  • Dans ce cadre, j’interviens également dans les établissements scolaires sur des thèmes tels que le harcèlement, le consentement, les écrans, la gestion des émotions, l’estime de soi et les relations affectives.

  • Soutien à la parentalité

  • Accompagnement des enfants en situation de handicap, avec une expérience significative dans l’intégration en milieu scolaire et la mise en place d’adaptations favorisant leur autonomie et leur inclusion

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